VO2max
Club de trail Tarascon-sur-Ariège
Trail du Pic des Trois Seigneurs 2024
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L’histoire du club VO2max Tarascon-sur-Ariège
Les Pyrénées Ariégeoises sont un terrain de jeu exceptionnel pour les traileurs ! C’est donc assez naturellement que l’aventure associative a commencé…
Naissance de VO2max
Georges, Mhamed et Nicolas débutent l’aventure à trois avec la volonté de créer du lien social et de rassembler les amoureux de la course.
Organisation de la première Corrida
Organisation de la première Corrida, trail urbain nocturne dans les rues de Tarascon-sur-Ariège.
1er trail de la Courbière
Organisation du premier trail de la Courbière durant l’été.
1ère ascension du Pic des Trois Seigneurs
Le trail estive monte en puissance et se lance à l’assaut du Pic des Trois Seigneurs avec un parcours de 55km pour fêter les 10ans du club.
3 formats de course pour le trail du Pic des Trois Seigneurs
Le trail d’été reprend les sentiers du Pic des Trois Seigneurs et est rebaptisé à cette occasion Trail du Pic des Trois Seigneurs. 3 formats de course sont au programme.
10ème Corrida et 500 qui Pique
10ème édition de la corrida. Création du « 500 qui Pique » (1,9km 520 D+), une montée du centre historique vers la Pique surplombant Tarascon-sur-Ariège. Surnommée la Pique-aïe Pique-aïe, ce demi kilomètre vertical a connu un beau succès !
Le club, une organisation et un état d’esprit
VO2max, Trail Nature Peinture. Plus qu’un slogan, c’est un état d’esprit, un attachement à tout ce que la nature a à offrir, un lien fort avec le patrimoine rupestre de l’Ariège.
« Nature peinture » est une expression du sud de la France signifiant authentique, sans chichi, tel que vous êtes. L’appel de la nature, des forêts, des chemins escarpés anime chaque traileur et l’Ariège dispose de nombreux sites de peintures rupestres dont la réputation dépasse les frontières nationales (grotte de Niaux, grotte de Lombrives, grotte du Mas d’Azil…).
VO2max, c’est avant tout une bande de copains. L’entraide, la bienveillance et la jovialité sont des valeurs chères aux membres du club. Débutants ou chevronnés, jeunes et moins jeunes, tout le monde est le bienvenu chez VO2max.
Président : Julien AUGÉ
Membres du bureau : Sandra MAURY, Guillaume BLANC, Noah LAVILLE, Mickaël DANDO, Mélanie MELH, Frédéric ROS et Gilles BRU.
Mardi : stade de l’Ayroule
Les mardis soirs, entraînement au stade de l’Ayroule de Tarascon-sur-Ariège à 19h : fractionné, travail au seuil, en VMA, myo cross max…
Jeudi : renforcement ou sortie
Les jeudis soirs, alternance un jeudi sur deux entre une séance de renforcement musculaire (salle municipale de Banat) et une séance de côtes (dans le secteur de Tarascon)
Weekend : sorties
Les week-end, plusieurs sorties de groupe proposées pour s’adapter au niveau de chacun.
Des temps de convivialité sont régulièrement organisés après les entraînements ou le weekend.
Chaque année, un stage de trail de deux jours est organisé durant l’automne.
Chaque année également, une sortie hors département est prévue. En 2024, c’est près de 40 traileurs de VO2max qui participeront au Black Mountain près de Mazamet début mars.
